打羽毛球经常把食指磨破
网友分享：你的握拍有问题。正确的握拍应该是虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平。说的简单点就是，大。
1、为什么我打羽毛球的时候总把食指的皮磨掉
网友分享：你是用的毛巾胶吧！！而且肯定不经常换！！毛巾胶用久了的话会变得非常非常粗糙。摩擦力变的非常大，如果你没有好的发力方法和正确的握拍姿势的话的确很容易将那块皮磨破！！握拍食指和拇指应该是比较放松的，一定要记住这。
2、打羽毛球把手磨出了血泡,怎么弄啊?而且皮有点厚,不宜挑破、不弄它会不
会自己好，不用挑破。如果你没继续打，泡会自己变小。如果继续打，会形成老茧。看你起泡位置，你应该握拍有问题，握拍过紧，掌心与拍之间没空隙。握拍应该虎口空，掌心空，击球瞬间抓紧球拍，这样才能形成鞭打的效果，发力效。
3、为什么打羽毛球中指皮肤会破裂
网友分享：打羽毛球中指皮肤会破裂，说明握羽毛球球拍的姿势不对，那么如何握羽毛球拍呢。有以下建议：正手握拍法 虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄。
4、经常打羽毛球,手掌虎口疼
网友分享：那是因为动作不对，发力也不对，正确的握拍方法是不需要完全紧握的，而且击球的时候直接承受击球力量的位置也不是虎口。这个问题要解决，就应该改正握拍姿势和击球动作，用一个正确的姿势来打球就不会有这个问题了。另外从你。
5、打羽毛球的时候 会伤到虎口
多半是你握拍子的面积不够，一用力，拍子就松动得厉害，强行靠虎口控住拍子导致得，建议你去打球的时候找个专业点的好好学学怎么握拍 。
6、羽毛球 手指磨损
网友分享：2.去换一个好一点的手胶吧！一个好的手胶不仅会吸收你手上的汗水，同时也会是你的手腕发力更加顺畅！3.握拍切忌不要太紧！很多人刚学羽毛球的时候都会错误地认为握地紧更容易发力，其实不然。手要做到有紧有松，使用。
7、打羽毛球手上磨出茧子
网友分享：大得多了磨破出茧很正常，我也是哦，那是我天天4个小时的打，喜欢羽球到痴迷的程度，后来就磨破了，但不甘心，贴个创可贴继续打，但往往一场打下来创可贴早就被血浸湿了，呵呵。正常的，你就休息几天吧，长了厚茧。
8、关于羽毛球的问题
网友分享：球友这不怪你握拍方法，你可以考虑换一下你球拍上面的手胶，可能是这个产生的磨损。手胶最好换一个龙骨吸汗带，这样你握起来就有一种凹凸手感，非常舒服要不你可以尝试一下。大楷15元左右吧希望我的回答可以帮到你 。
9、打羽毛球经常手磨破皮,起泡淤血,怎么预防,换什么手胶好
你好！最好是及时换，一般运动商店都可以换的。你可能用力达猛，林丹这么著名的运动员也很少说比赛时磨破皮、起泡的，动作再规范些，柔着些，运动是为了锻炼，不是为了伤害的。愿越来越猛，成为超一流选手。
