初中生怎样打好篮球
网友分享：首先，联系运球，我建议您坚持每个星期花两天时间，每天用15分钟左右来联系运球。具体方法： 1.右手排球2分钟，再换左手拍2分钟，然后休息一会在重复进行上面的操作。一共做三组。没做完一组可以适当休息片刻。 2.“1”练习。
1、初中生如何练习打篮球
网友分享：进攻技术训练。初中生在升入初中以前已掌握了一定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是模仿大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到纠正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球突破。
2、初中生怎样打好篮球
网友分享：2,底线篮子一定要准:一般在学生时代打比赛,溜底线是很常用的战术,通常就是小前跑,你从底线溜到另一边底角的三分线,如果你们的内线意识好,在你过去的时候帮你挂住了对方的人,让他追不了你,然后后卫又能第一时间把球给你的话,你。
3、初中生如何训练篮球
网友分享：那怎样才能打好篮球呢？传球中应注意的问题:007: 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。 传球要到位，要会用球领人。
4、初中生上篮技巧 打篮球怎么上篮
基本上篮 利用非持球手肩部和重心找身体对抗靠住防守者，让防守者无法完全充分起跳来干扰你的投篮。（1）低位打板上篮 低位打板的区域是在中心线以下，即左右下角的方格，在平时的比赛中，低位打板是一招非常实用的上篮。
5、初中生的篮球训练计划!
我和你差不多，1米80，也打小前锋，我的运球能力不强，所以我跑空位跳投或在三分线附近拿球依靠速度突破上篮，一般不粘球。我们毕竟不是全能的，抓住你的技术特点，扬长避短后撤一步 远投~高位突破。急性跳投 。
6、13岁打篮球应该怎么训练怎么练基本功
网友分享：从基本功练起，多练习投篮，因为动作再花哨，对抗再强，最后一下不能得分，一切都是空谈；练习篮球意识和团队配合，篮球不是一个人的运动，只有好的团队意识和配合能力才能打好篮球；个人身体素质，对抗，弹跳。
7、我是个初中生,不会打篮球,请教教我怎样运球和最最基本的技巧,我是初
三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：从离篮框约4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(。
8、初中生,该怎么学打篮球
对于初中生来说应该是最容易掌握的上篮最重要的是注重节奏的把握让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破不求快 但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)起跳不求高 注意身体对球体的掩护出手时注意手指的挑篮 别僵硬然后是培养篮球意识篮球运动。
9、初中生应该怎么训练篮球
网友分享：说到初中生篮球训练,很多异口同声的说法就是以打基础、基本功为主,其实这样的说法和训练指导思想是错了,因为训练的指导思想错了,走的训练的路子也就错了,可能会把一些本来有前途的苗子扼杀在起步阶段。 说实在的,如果一个孩子从初中。
