请问打完球过多久才洗澡好呢
如果你打的时间不长，在一个小时以内的话，最好打完球就洗，而且一定要用热水，因为打球时间不长的话体内进行了一部分无氧呼吸，产生了很多乳酸，用热水洗澡可以促进乳酸的分解，否则乳酸堆积在体内第二天你会感到浑身酸痛。
1、打完篮球之后可不可以马上洗澡
不可以。有些人在运动之后因为一身大汗不舒服，于是急着去洗澡，这样的做法非常不妥。人在运动后身体为了恒温，保持体温的稳定，血管会扩张，毛孔变大，这时如果是洗冷水澡会导致身体受到刺激，血管迅速收缩，血液的循环受阻。
2、刚打完篮球就去洗澡对身体有影响吗
运动后最好半小时之内不要洗澡，尤其是不能使用凉水洗澡，因为运动完后汗腺分泌增加，中医认为汗孔大开时，忌吹风，受凉，否则风寒湿的邪气易袭机体，造成肢体关节强痛等病证。所以最好的方法就是等到汗停后，你再用温水。
3、打完篮球多长时间后洗澡最好
网友分享：有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了。正确的方法是把汗擦干，适当休息，再洗冷水澡。
4、打完球多长时间洗澡 最好!
如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了。等半个小时后吧 。
5、打完篮球多久才能洗澡先洗澡还是先吃饭好
运动后一小时进食比较好，可以先洗澡 。
6、打完2小时篮球后 多久去洗澡? 谢谢
如果你是用热水洗澡的话就可以马上 但是如果你刚打完球一身大汗再用冷水洗澡那么就很容易感冒 必须等汗出完!。
7、打完几个小时篮球后是洗冷水澡比较好还是热水澡
网友分享：自然是热水了 运动完 毛孔张开 排汗 如果用凉水一冲 凉气进入毛孔 同时毛孔受冷闭合 很容易生病 用热水 可以让肌肉放松 运动完 最好 半小时后再洗澡 。
8、踢完球或者打完篮球后,什么时候洗澡比较好啊。
网友分享：对身体有害的，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时散发不出来，而且颅内。
9、为什么打完篮球后不能立即洗冷水澡
千万不能用凉水 样是不行的，剧烈运动后出汗，毛孔是张开的，如果立即洗澡的话会堵塞毛孔，慢慢的累积就会整出大毛病的 哦 所以一定要休息下，等汗休住了，才可以洗澡的 。为了你的身体一定要这样哦 。
