今天打网球时突然肩膀连接处一响，让后感觉肩膀怪怪的，但不太疼，也能
不是脱臼拉。脱臼你是没有办法举高的，你试试用你的右手摸左肩膀，如果可以顺利的摸到，说明你的肱骨很好的躺在肩关节里面的 。
1、打网球多了现在肩关节疼怎么办
网友分享：像你这样的，强烈建议停止大部分活动，半年还有得救，再继续随时变成老伤就很麻烦，你最好克制一下。具体方案：你自己做个选择，挑最想去的，一周剧烈活动不要超过1-2次，其他暂时放弃（俯卧撑戒了它！一下也不要，除非。
2、肩关节有响声
网友分享：才不会有响声，那怕有轻微的响声也不会有酸胀痛等不适的感觉。要修复这些损伤的软组织，建议选用传统中医治疗，专业懂得治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的软组织（韧带，软骨，滑漠）快速生长修复，这样才。
3、肩膀有异响是怎么回事
关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的。
4、为什么我打网球发球时右肩膀疼
因为你刚刚接触网球，不知道怎么样发力，所以导致你打完球后右手会疼痛，但是这是正常的，过一久就回好了。网球是一项需要智巧和技巧的运动。它在于你怎么样发球，怎么样接球，球打过来，你需要跑几步到定点接球，然而在打。
5、网球大力发球肩部疼痛
网友分享：最好在剧烈运动前做些伸展运动，可以避免抽筋和肌肉在剧烈运动过程中的突然拉开。尽量打完球后在相应的部位做一些比较舒缓的按摩，以尽快减少酸痛。运动后服用维生素C或富含维生素C的食物如水果之类，可以保持肌肉组织液的润滑和。
6、为何打网球容易造成肩伤？怎么预防和治疗
长期训练负荷对肩部肌肉造成不同程度的劳损，多数肩部损伤是由于发球等重复单一动作造成的。打网球时如何防止肩膀受伤1。加强肩关节周围肌肉的训练在网球运动中，由于高压球的过度用力，肩关节的肌肉和韧带负担过重，这就需要加强。
7、肩关节一动就咔咔响，是咋回事
比如：正常情况下，我们的肩部外展上举，是可以达到180度的。由于有关节间隙的存在，肱骨头的凸面滑行，并不会碰到凹面；但关节间隙变窄以后，可能只能外展上举到90度，肱骨头的凸面就会碰到凹面，关节卡住，出现异响，无法。
8、每次打排球的时候，发上手球或者向上扣球时肩关节都会剧烈疼痛，当向下拔
根据你的描述，你应该是肩部慢性软组织损伤日久，肩关节力平衡失调所致！建议拍个双肩正侧位X线片，明确诊断后在考虑针对性的治疗。如果没有骨质的器质性的病变，可以考虑针刀松解术治疗，一般1-3此即可得到治愈！参考。
9、为什么打网球发球时右肩膀会疼
可接下来的一年里，我的肩膀不见好转，甚至严重到连脱外套时，右手肩关节就疼后来医生建议我在肩膀没康复之前别打网球。这是练习抛发球时，特别是初学者没掌握好要领和节奏，特别容易引起的肩关节拉伤。
