打篮球受伤的处理方法打篮球受伤的处理方法 脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方

打篮球受伤的处理方法

打篮球受伤的处理方法 脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当。

1、打篮球时被篮球砸到手指了怎么办

这种情况首先就是冷敷一下,考虑进行骨外科的x光片的检查确定是否存在半脱位以及骨折的可能性。确定疾病程度后,再考虑有效的治疗方法,考虑手法复位等。这种情况要考虑软组织挫伤,不能排除骨折,建议到骨科做进一步诊治。

2、打篮球手撞到了怎么办

第一:被篮球戳到手指,会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物,要第一时间停止打球,然后用冰块或者冰袋冷敷,如果找不到冰袋等,就用冷水浸泡。第二:24小时后,才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手。

3、打篮球时被球砸到手指怎么办

网友分享:1 伤后12小时冷敷 伤后24小时热敷 。 都是以控制血流速度来恢复的 然后配合外敷内服的药物 比方说膏药(外)、消肿止痛汀(外)、红花油(外)和三七片(内),这些都是我们队里必备的东西了 2 注意这段时间的恢复期间。

打篮球砸伤怎么处理最好,打篮球摔伤 第1张

4、打篮球受伤了怎么进行简单处理

网友分享:(一)打篮球膝盖磕地上受伤了刚刚受伤的时候,先要用凉水敷,主要是因为用凉水可以让血液循环变慢,使(内)伤口流血减少。千万不要用手揉搓。这样会使毛细血管破裂增多。第二天,就要用热水了!!!加速血液循环,最好加一点红花油,就更好了。

5、打篮球时手指砸伤怎么办

网友分享:以上白痴 要看严重不严重了 不严重:先用冷水泡5分钟左右,然后休息就行了,也要多点运动,要是想好的快,就上药 严重:用个棍子先把有固定住,然后迅速去医院 。

打篮球砸伤怎么处理最好,打篮球摔伤 第2张

6、打篮球受伤了怎么进行简单处理

首先是热身。完整的,彻底的热身可以帮助自己拉伸肌腱,提高灵活性和兴奋度。这才是最有效的预防受伤的手段。然后是打法问题。如果自己选择身体接触多的打法,受伤的概率肯定会大大增加。这就要自己个人做选择了。三是打球时注意。

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7、打篮球手指挫伤怎么办

在手指受伤后要第一时间进行如下处理:患指制动: 患指受伤后,应立即固定并减少患指活动,避免在完全康复前继续打球,剧烈运动会加重损伤并会延长患指的康复时间。冰敷: 冰块可减轻炎症反应,消除肿胀,缓解疼痛。受伤。

8、我在打篮球时被篮球砸到大拇指 正中砸到的 然后马上肿了起来 很痛肿

先用冰敷。过一段时间热敷。买云南白药喷雾剂。先喷红瓶的,揉热。5分钟后喷白瓶的,也揉热。是篮球里比较常见的伤,关节活动不受影响的话,一星期左右就好。

9、打篮球时受伤应该怎么紧急处理?

记住一点,受伤后暂时不要打球,外伤最好的办法就是先清洗伤口!比如矿泉水!什么石子,灰尘,一定在结疤前弄干净,(不然好了之后就会有疤!有可能会发炎……)崴脚后一定不要动,脱掉鞋袜,马上用冰水冷敷,15分钟后用热水。

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