打篮球 脚很疼 怎么办网友分享:1.青少年应注意营养和休息,避免站立、行走过久,负重过多 2扁平足患者可以加强足跖肌锻炼,屈曲足跖,让足底外缘着地行走5分钟,每日数次 3穿平足鞋矫正也很有必要。鞋底跟

打篮球 脚很疼 怎么办

网友分享:1.青少年应注意营养和休息,避免站立、行走过久,负重过多 2扁平足患者可以加强足跖肌锻炼,屈曲足跖,让足底外缘着地行走5分钟,每日数次 3穿平足鞋矫正也很有必要。鞋底跟部及中部应稍窄,使足跟较为固定,防止行走时足。

1、打篮球的时候崴着脚了,脚踝没有事,就是脚的上面侧面痛!怎么办啊医生

回答:问题分析: 你好,所述的情况为足部崴伤后,局部出现疼痛,常见于韧带或肌腱拉伤。 意见建议: 对于这种情况可于受伤24小时后局部进行热敷,外用云南白药气雾剂或伤痛酊等治疗,适当口服跌打片、芬必得等药物,要注意休息,如果。

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2、打篮球脚痛怎么办

网友分享:首先是休息,有可能已经损伤到脚踝了,如果你还坚持打球,那就会使韧带松弛,以后更容易崴脚和受伤,我的建议是:如果你是刚受伤,比较疼,有水肿,那么24小时之内用冰敷(切记)。如果受伤已经超过48小时,而且没有水肿,那。

3、打篮球后脚疼怎么办

争取不做那些会使你的脚感到痛的动作,一天左右就好了,如果感觉左右脚在外形上在受伤后出现差异了,可一定要去医院检查一下,骨头要是坏了可完蛋了。

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4、打篮球脚踝疼怎么办

踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧疼痛,长期不愈,甚至可达数十年,影响行走和劳动。通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成,窦口位于外踝前下方,窦内有骨。

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5、为什么打篮球打了一会儿,脚底会痛,是脚的外侧

一,鞋的问题,鞋可能不合脚。二,脚落地时受力的问题,你可能总是有意无意的让脚外侧受力。三,你的脚可能有过伤病。

6、为什么打篮球打了一会儿,脚底会痛,是脚的外侧

一,鞋的问题,鞋可能不合脚。二,脚落地时受力的问题,你可能总是有意无意的让脚外侧受力。三,你的脚可能有过伤病。

7、打篮球脚踝疼怎么办

网友分享:你痛了多少天?只要你能打到球。跑得起。一般都会没事。过多一阵子就好。想快点好就擦多点药油。只有痛得不能着地才要去包。别担心。总会好起来的。

8、打篮球脚踝扭了,一直不好,脚往外侧侧一下就疼,应该怎么办,能恢复到以

网友分享:回答:问题分析: 建议最好采用外用药物治疗,可外敷狗皮膏舒筋活血,消肿止痛,活血散淤治疗,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症 渗 出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。 意见建议:。

9、打篮球脚崴了,左脚外侧疼,但是没有肿。不动不疼,走路费劲不能往下面弯

网友分享:我经常踢足球.没事都云南白药。我当时可得手前后都是雨情4天好了。你着都不是骨裂我告诉你。骨裂我见过。早死去活来的。你着用酒精擦擦两天。如果用酒外敷明天就打球了。

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