打完篮球后,大概过了一个小时,后腰左部有些疼痛是什么原因有可能是外伤,打球过程中被别人伤到了而你没注意;有可能是骨骼肌的微损伤,休息几天再打一次看看 如果还疼的话 就要注意了 可以去医院查一下 给你个

打完篮球后,大概过了一个小时,后腰左部有些疼痛是什么原因

有可能是外伤,打球过程中被别人伤到了而你没注意;有可能是骨骼肌的微损伤,休息几天再打一次看看 如果还疼的话 就要注意了 可以去医院查一下 给你个建议每次打完球冰敷,在别的不打球的时间做一下热敷以及拉伸。

1、打篮球时伤到腰左侧,前倾的时候很疼,别的时候不是很疼,是怎么回事

其实是腰的左侧腰背肌拉伤,只能直着腰,弯腰的话 肯定疼,但不是很厉害,你可以先用跌倒损伤油擦,按摩一周以上,在做恢复性的训练,仰卧起做次数不要多,3到5次一组,一天10组左右。

打篮球腰左下侧疼,打篮球右腰后侧痛是什么原因 第1张

2、打篮球过后左侧腰痛,弯腰就痛得厉害

网友分享:您不用紧张,这种情况很正常。主要是由于长时间不运动身体气血循环不好。只是肌肉紧张引起的症状,过几天就会缓解。建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦,活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸痛等.。

3、问:今天下午打篮球突然觉得腰部的左侧有点隐隐做疼,就

网友分享:回答:你的情况的确是急性腰扭伤的情况,你伤后就停下来,说明你的保护意识还是可以的。另外你当时应该冰敷一下。你现在特别痛,可以考虑y用针灸治疗,针灸能够快速缓解痉挛的肌肉,使肌肉放松下来,再加上适当的推拿疗法,可以快速。

4、打篮球因动作僵硬,长期以往导致腰部(左侧)疼痛!怎么办

网友分享:打篮球动作僵硬,这个要靠你自己平常要多加练习,找找球感,手感,还有练习控球,打板,抢篮板,防守等动作,身体柔韧性和协调性的调配,平常注意不要动作太大,避免如你所说的身体疼痛:肩伤,腿上和腰伤。其他一些建议:。

打篮球腰左下侧疼,打篮球右腰后侧痛是什么原因 第2张

5、前两天打完篮球后 回到家感觉腰部下面臀部上面左侧的骨头酸痛 请问专家

1.如果你的腰部不能够正常活动了,那就是骨折了(估计不会);2.肌肉拉伤,局部有撕裂感,疼痛以刺痛为主;3.运动前期活动不充分,是肌肉无氧呼吸了,产生乳酸致使肌肉酸痛;4.青少年缺钙,发育太快营养跟不上。

6、打篮球,过后就左边的腰疼痛,弯腰,拉伸,或者背部向后转都会感觉突然疼痛

网友分享:你这个问题是因为你不是长时间运动突然剧烈运动导致的肌肉拉伸,肌肉酸痛,多休息,一般休息3-5天左右就能好 。

打篮球腰左下侧疼,打篮球右腰后侧痛是什么原因 第3张

7、打篮球跳投 左边的腰有点疼 是怎么回事

网友分享:后仰投篮对于身体的危害是很大的,我现在的情况跟你类似,我的是右边疼,我到医院检查,身体站直按腰眼部位(我估计你也是那里疼吧),那里痛疼,医生说是腰肌劳损,如果不加以预防,慢慢地就会装化为腰间盘突出症,这就。

8、我晚上去打篮球时还好好的,但过了一会儿后就左腰有点痛,这是为什么

腰部的不适需要注意,我就是腰部受伤导致现在篮球废了,如果过几天就好了的话就不用管了,如果连续疼痛好几天的话可能是腰肌劳损,建议去医院。

9、打篮球腰疼是什么原因

在打篮球后出现腰部酸疼的现象的话,可以对身体进行适当的拉伸,扭扭腰、活动活动腰部,可以帮助放松腰部肌肉,促进血液循环,帮助缓解腰疼的症状。热敷腰部 由于篮球运动使得乳酸大量堆积导致的腰部疼痛,可以使用热毛巾热身腰部。

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