我是个打篮球的~为什么别人腿那么细而我的那么粗呢网友分享:这既和运动有关也和遗传因素有关,如果你的父母腿也粗(就是俗称棒子腿)那你先天的肌肉类型是你的腿会因运动更结实(肌肉增加)不会变细,尤其篮球喜欢

我是个打篮球的~为什么别人腿那么细而我的那么粗呢

网友分享:这既和运动有关也和遗传因素有关,如果你的父母腿也粗(就是俗称棒子腿)那你先天的肌肉类型是你的腿会因运动更结实(肌肉增加)不会变细,尤其篮球喜欢练下盘的,或者长期长跑,如果你希望给小腿减肥,可按如下步骤尝试:针对小腿减肥,可以利。

1、我是男生,平常经常打球运动了,但是为什么腿还是粗?这跟以前踢球是否有关

是踢球的原因吧,粗点怎么不好了,是肌肉就好看,肥肉多的话去跑步,打篮球不一定会感觉粗,经常跳,把跟健练长,小腿肌肉变大的话就不感觉粗了,线条比较好看 。

2、为什么女生打篮球腿会粗 男生不会

也有很多女生打篮球腿还是很细,也有很多男生打球腿还是很粗,这是因人而异的,有的人运动下就长肉的。不过有些办法可以防止打球腿变粗,就是在每次打完球后压腿,放松肌肉。找个和你腿差不多高的地方,比如桌子,压腿。

打篮球腿粗是什么原因,打篮球会不会腿粗 第1张

3、为何我打篮球还是小腿粗壮

毕竟每个人的体质都不一样的,有时候不合理的运动是会导致小腿变粗的 不喜欢自己粗壮的小腿肌肉的话可以选择拿(黛薇资)给小腿肌肉做按摩的 另外平时应该多做压腿的运动,主要就是拉伸肌肉,美化小腿肌肉曲线的 需要提醒的。

4、打篮球打的小腿变得很粗,该怎么办啊

小腿变粗了说明爆发力有提高。你看长跑运动员和短跑运动员的体型就知道了,经常做爆发力训练的人全身肌肉尤其大小腿会非常发达。你若运动改成长跑马拉松,你的小腿自然就细了。

打篮球腿粗是什么原因,打篮球会不会腿粗 第2张

5、为什么打篮球,踢足球小腿会变粗?有什么办法变细

浮肿腿 因为身体里不必要的水分过多,而水分代谢又不能很好的进行,所以形成了浮肿体质的人,就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不动的人,喜欢 咸食的人,脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人,应该避免快餐面、包装食品、点心、少吃咸、。

6、为什么女生打篮球腿会粗 男生不会

也有很多女生打篮球腿还是很细,也有很多男生打球腿还是很粗,这是因人而异的,有的人运动下就长肉的。不过有些办法可以防止打球腿变粗,就是在每次打完球后压腿,放松肌肉。找个和你腿差不多高的地方,比如桌子,压腿。

7、臀部开始变大了,变结实了,腿也粗了,这是什么原因

这是肯定的啊,因为篮球运动很锻炼人的臀部和下肢肌肉,但是你虽然感觉臀部变大,穿衣服会紧了,但是别人可不会觉得你变胖噢,刘翔看起来很瘦可是他的臀围一般的裤子是提不上去的。在别人看来会觉得你变匀称变性感了,呵呵~。

打篮球腿粗是什么原因,打篮球会不会腿粗 第3张

8、都说打篮球的小腿好看,为什么我每次打了篮球都感觉小腿变粗?小腿很不

网友分享:毕竟每个人的体制都不一样的,有时候不合理的运动是会导致小腿变粗的 不喜欢自己粗壮的小腿肌肉的话可以选择拿(黛薇资)给小腿肌肉做按摩的 另外平时应该多做压腿的运动,主要就是拉伸肌肉,美化小腿肌肉曲线的 需要提醒的。

9、打篮球会使大腿或小腿变粗吗

网友分享:~30到50次应该就可以了~这样能有效防止小腿因运动形成大块状的肌肉 不单只是打篮球,跑步、爬山、骑车等运动后都可以这样按摩 其实篮球相对较好,因为你不会总是在奔跑~腿不会一直处于高负荷状态 。

本文由呆鸟网发布,如若转载,请注明出处:https://daintysw.com/n/58947.html