打篮球可以瘦腿、肚子吗可以啊,打篮球可以使小腿的腿型特别好看,至于肚子,只要多运动肯定可以瘦下去的,加油吧。1、打篮球可以减肚子上的肉么不大起作用耶,因为打篮球时腹肌部分用的不多喔。建议跑步,或者练习

打篮球可以瘦腿、肚子吗

可以啊,打篮球可以使小腿的腿型特别好看,至于肚子,只要多运动肯定可以瘦下去的,加油吧。

1、打篮球可以减肚子上的肉么

不大起作用耶,因为打篮球时腹肌部分用的不多喔。建议跑步,或者练习网上的“八分钟腹肌”,每天只要8分钟就够,不过会很累。谢谢采纳。

2、打篮球能瘦肚子吗

这个是肯定的,我就是这样瘦下来的,每种运动都有瘦身的效果,只是作用的大小,我是每天坚持打篮球,加上仰卧起坐,肚子就瘦下去了,只要坚持,一定行的~。

打篮球能不能瘦肚子,打篮球能瘦肚子吗 第1张

3、打篮球可以瘦肚子吗?瘦全身吗

可以。篮球算是无氧+有氧相结合的运动,是可以瘦全身的。

打篮球能不能瘦肚子,打篮球能瘦肚子吗 第2张

4、打篮球可以减少腹部的赘肉吗要为什么

打篮球应该可以减但是效果应该不大 ,因为打篮球跳的时候要用到腹部力量,自然而然就减了。如果你真的有毅力的话,我建议你每天练100个仰卧起坐不要停。如果不适应可以慢慢的往上加。

5、打篮球能减啤酒肚嘛

显然不能啊,打篮球只能说是活动身体,强度和针对性都不如去健身房,啤酒肚是肚子上的脂肪过多,只能持续不断的锻炼,要有计划及针对性,最重要的是坚持。

6、打篮球可以减少腹部的赘肉吗?要为什么。

网友分享:假如您的腹部赘肉特别多,而且非常肥实,这种情况下打篮球是可以减肥的,因为在您打篮球的过程中,您的身体各方面都在运动,在打篮球时,可以有效地帮 很多人都很在意自己的颜值问题,不允许有任何伤害自己颜值的因素存在。

7、肚子大,通过跑步和打篮球能减掉吗

减肚子,要综合控制饮食,适当的跑步和打篮球是有必要的。注意保护膝关节。

打篮球能不能瘦肚子,打篮球能瘦肚子吗 第3张

8、打篮球能瘦肚子吗

这个是肯定的,我就是这样瘦下来的,每种运动都有瘦身的效果,只是作用的大小,我是每天坚持打篮球,加上仰卧起坐,肚子就瘦下去了,只要坚持,一定行的~。

9、每天打一至两个小时的篮球 能把肚子 屁股腰上面的肥肉减掉么

打篮球是全身运动,对减肥很好。不过对肚子的减肥就不会很明显了。我和你说下我的减肚子的方法吧(真的是个人亲身经历的)。 先从饮食上说,早餐吃多没事,因为早上吃的不长肉的。中午吃饱就好不要撑到了,晚餐要在6。

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