打篮球膝盖扭伤膝盖骨扭到的第一步,便是赶快让同学们或是盆友陪你去就近原则的医院门诊做一个膝盖骨的磁共振,便是MR,明确肌腱或是半月板有没有损害,运输全过程中负伤的腿固定不动

打篮球膝盖扭伤

膝盖骨扭到的第一步,便是赶快让同学们或是盆友陪你去就近原则的医院门诊做一个膝盖骨的磁共振,便是MR,明确肌腱或是半月板有没有损害,运输全过程中负伤的腿固定不动好,不必承受力。明确病况后才可以开展下一步解决。

1、打篮球的时,把膝盖扭到了,要多久才能痊愈

如果只是扭到,可能就是一般的软组织损伤,通过休息,药物,理疗,膏药,注射等等就可以缓解的 ,时间方面应人而异,至少一个多月,如果扭伤情况严重,建议到医院做做个核磁共振看看。在康复前尽量不要再剧烈运动,避免造成二。

2、打篮球扭伤了膝盖怎么办?好了之后要多久才可以在打篮球呢

如果只是扭到,可能就是一般的软组织损伤,通过休息,药物,理疗,膏药,注射等等就可以缓解的 ,时间方面应人而异,至少一个多月;三个月左右,彻底好之前不要进行任何剧烈活动。否则后患无穷。在彻底好之前不要活动,积极。

3、打篮球膝盖扭伤怎么办

网友分享:扭伤属于软组织拉伤,在膝盖就是几条韧带,一般是运动后立即冰敷,可有效缓解,防止因肿胀而磨损关节面。注意保护,近期减少运动,防止扭伤加重,一般1个月就能正常行走了。医院是撕裂伤(很严重,参考科比和以前的罗纳尔多)。

4、打篮球扭伤膝盖,感觉是严重受伤了,怎么办好

扭伤膝盖伤的是膝关节的韧带。韧带拉伤一般需要4-6周的时间才能恢复。韧带拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处,48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。韧带拉伤期间需要静养,切不可运动伤处,4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。

打篮球膝盖扭伤了 第1张

5、打篮球伤膝盖的护理方法

第六、带护膝再打球,或者用洛克贴贴布带先把膝盖扎贴好再运动。打篮球其他创伤常见的护理方法:脚踝扭伤。练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球。

打篮球膝盖扭伤了 第2张

6、打球膝盖扭到了 很疼 怎么办

如体操,跳舞,跳绳等把膝盖练结实才能更好的锻炼。先用舒筋活血的气雾剂进行简单治疗,如果没有肿胀不需要冰敷,如果肿了有淤血要冷敷,必要的话及时去医院检查,如果不严重几天就好了。

打篮球膝盖扭伤了 第3张

7、打篮球时膝盖扭了一下 很久以后仍然经常扭伤.怎么回事

从你描述的情况来看有可能是膝盖扭伤后还有一些微小的神经和血管还没有完全恢复导致的,现在尽量少运动,平时可以用热毛巾热敷,红花油按摩来帮助恢复,也可以去医院做下理疗或去盲人按摩都可以。

8、请问打篮球膝盖扭伤后怎么恢复

网友分享:回答:你好:如果一旦关节处扭伤,就要积极治疗,不要在剧烈运动。可以每天热敷治疗下,也可用中医针灸加按摩的方式促进恢复,要增加营养。

9、打篮球膝盖扭伤了

网友分享:1)分清伤势的轻重 如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。

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