为什么我穿篮球鞋打篮球大拇指会很痛?鞋子刚刚好,可就是快攻的时候会两种办法解决现有问题:第一,在原地用脚趾使劲向前挤(每日多次)使其产生形变,让鞋头适应你的大拇指,或者忍着

为什么我穿篮球鞋打篮球大拇指会很痛?鞋子刚刚好,可就是快攻的时候会

两种办法解决现有问题:第一,在原地用脚趾使劲向前挤(每日多次)使其产生形变,让鞋头适应你的大拇指,或者忍着痛继续打,20天-30天后鞋子适应你的脚就没问题了。第二,换鞋,买鞋头软的锋卫鞋或者大半号的鞋。 希望这。

1、踢球后脚的大拇指指甲很痛,好象要掉了一样,有什么办法可以缓解一下

我的脚趾就曾因为打篮球而掉过~~指甲如果边缘都分离的话,是一定会掉的。缓解指甲疼痛的一个有效办法就是坚持用热水泡脚,让新生的指甲得到较好的生长。记住要穿宽松的鞋袜,这样不容易引发其他问题。还有比较重要的一点,近。

打篮球脚趾拇疼怎么办,打篮球脚指痛 第1张

2、打篮球磨的大拇脚趾头疼

网友分享:如果是没有明显的磨破,就往往没有什么问题,是皮肤软组织的挫伤。意见建议:最近适当休息,穿比较宽松鞋子,超过二十四小时后还是比较厉害的话,可以热敷试一试,就应该可以的;以后再打篮球,要注意不要太剧烈 。

3、打完球脚趾头怎么很痛

正常,特别是扁平足的人,更容易疼~我打球是这样处理的:把脚趾甲适当修剪,边缘部分一定要修整好,因为疼的原因一般的是被脚趾甲磨的,再用创可贴绑上一圈~然后大功告成,只要不是特别激烈的长时间运动,那么都不会疼。

4、为什么我一打篮球小脚趾就痛,是什么原因,该如何解决?!!

网友分享:可将鞋垫取出放于脚上测量;鞋内空间要合脚,也就是要适合自己脚围的大小,淘牛品一折网使鞋子能舒适安全的包住脚而不会太松或太紧;另外可选择鞋护跟较稳固较硬的鞋子,以维持行走时脚跟的稳定,而行走时脚跟也不要在。

打篮球脚趾拇疼怎么办,打篮球脚指痛 第2张

5、关于打篮球时脚趾的保护。

网友分享:如果是前两者那么跟你打球的位置需要大范围的跑动有关系,急停的时候应为惯性,鞋子里的脚会有向前的动作,次数多了,指甲会和肉之间行程压迫,打的时间长的话运动完是会出现大拇指疼的情况,如果在地板的场地上打完也会疼。

6、打篮球球脚趾疼,怎么办???十个脚趾只要发力就疼。

如果不打球不用力就不疼的话,我建议你休息个一两个月,彻底养好再去打,不要忍不住就去玩,那样反反复复很难好的,我的膝盖以前也是,然后暑假一个多月没机会打就自己好了,爱篮球的兄弟,祝你健康 。

7、打篮球时脚趾,脚趾甲会很痛,影响跑跳,有没有什么办法

是鞋子不合脚引起的,另外找一双有缓冲垫鞋底,稍微有点宽松的鞋子来穿。在系鞋带时,稍系紧一点,脚趾头不会太顶鞋子,这样脚趾头没有直接受力,就不容易疼痛了。

8、打完篮球后右脚的小脚趾头有点疼,不能向上。

这种情况,多休息两天。打篮球的时候不要连续突破。整场突破容易造成脚趾的损伤。用热水泡泡脚趾。多休息休息就好了。您不不必担心。望采纳。谢谢。

打篮球脚趾拇疼怎么办,打篮球脚指痛 第3张

9、请问为什么每次打篮球都感觉脚趾头顶的疼啊!我穿的鞋刚好也不小啊,这

不是拉伤,是因为你在打球的过程中,脚发力过程会在鞋子内部滑动,使你的脚趾顶到了鞋子,建议穿精英篮球袜之类的 作为保护, 我也经常打篮球 以前有相同的体会,后来穿厚点的袜子就好很多,另外跟鞋子本身的包裹性也有很大。

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