为了练肌肉最近加强了锻炼,打篮球之类的,为什么反而变瘦了呢,体重还我认为和并不是变瘦了,而是变的精悍了,也就是说你身体的肌肉变的更精细了,从专业术语说就是肌肉的类型正在因为你的运动类型而发生一定的改变

为了练肌肉最近加强了锻炼,打篮球之类的,为什么反而变瘦了呢,体重还

我认为和并不是变瘦了,而是变的精悍了,也就是说你身体的肌肉变的更精细了,从专业术语说就是肌肉的类型正在因为你的运动类型而发生一定的改变,如果你练的是速度型的那么你的快肌纤维就正在开始增加,、、、同样的道理。

1、男生:经常打篮球,饭量也不小,可是却越来越瘦了,可能是肠胃吸收不好,该

第一,是体质问题,有的人就算再怎么吃也胖不起来,我就是个列子,那时候搞田径在家吃蛋炒饭都是整锅吃,有时候涨的肚子痛也忍着,还是胖不起来,我要是郁闷起来,指定就会瘦!第二,你最经心情如何,是不是有心事?问。

2、打篮球变瘦怎么办

网友分享:打篮球体型本来就是偏瘦的,更多的跳跃,不可能越大越圆的。看上去瘦,但是体重应该是不会减轻很多,毕竟更多的脂肪转化成肌肉。但是注意补水,但是切记不要运动后马上就大量的喝水,那样膝盖容易积水。对身体也不好,要少喝。

打篮球越来越瘦的原因,瘦子打篮球会越打越瘦 第1张

3、为什么我打篮球身体会越来越差?

如果你说长跑时,怎么感觉跑的还不如以前利落,那就另有原因了:一般我们打球都是半场,就是打全场也打的是稀里糊涂的。所以事实上,打球时有氧运动量并不大。平时这种打球会强化你的部分肌肉,但是并不能增加你的体能。

打篮球越来越瘦的原因,瘦子打篮球会越打越瘦 第2张

4、打篮球很容易引起人变瘦吗

网友分享:的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增 长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。 合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定 要合理。

5、健身的朋友跟我说打篮球会越打越瘦,对吗

如果你说长跑时,怎么感觉跑的还不如以前利落,那就另有原因了:一般我们打球都是半场,就是打全场也打的是稀里糊涂的。所以事实上,打球时有氧运动量并不大。平时这种打球会强化你的部分肌肉,但是并不能增加你的体能。

6、为什么每次剧烈运动(打篮球)出身汗之后总会觉得自己瘦了些(主要是脸

网友分享:不是脸部瘦,而是人体在剧烈运动后身体大量排汗,肌肉开始疲劳紧缩,所以看起来比较瘦 。

7、85公斤瘦到75公斤,而我现在打篮球就只瘦到80公斤这是怎么回事

网友分享:减肥后反弹也是常有的事,这跟运动量和饮食都有关系,如果饮食没有控制好,就算再多运动,也很难保持减肥后的体重。

8、越来越瘦怎么回事

网友分享:高三学业比较繁重,吸收知识,对应用技能的培养会让你消耗大量的能量 加之篮球运动比较消耗体力,就算吃的比以前多,变瘦也是在所难免的 控制好饮食注重量的同时,也要更加注重质 高三是非常时期,心理方面也会有不小的压力。

打篮球越来越瘦的原因,瘦子打篮球会越打越瘦 第3张

9、为什么我感觉打篮球后会瘦 并且感到无力

营养没跟上,多吃点富含蛋白质的东西!肌肉是肌肉纤维组成的,纤维长粗,你的肌肉也就变大的,而可以使纤维长粗的东西也就是蛋白质!一方面加强缎练,一方面补充营养。

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