*** 上课时来「 ”例假”怎么办？教你5招，避免「 ”漏裤子”
勤快卫生巾 对抗侧漏的最好办法就是勤换卫生巾，每四小时都要更换一次，如果是刚来的前三天，量比较多，就要换得更勤，最好是每到课间就去更换。 适当运动 很多女生害怕侧漏，会选择不动，长时间坐在椅子上，
1、来月经要上体育课怎么办？
另外，穿生理内裤、上课前先换卫生巾 都能更好防止侧漏，运动也更有安全感 痛感明显的女孩 如果每次来月经都很痛 最好提前让妈妈跟老师说明情况哦 相信老师会给出合理的解决方法的 只是偶尔很痛无法上体育课 又不好意思开。
2、问一个很私密的问题，女生月经期要做大幅度的体育运动该怎么处理才不会。
一来你可以和体育老师请假，二来你可以买超长版的使用，或者是勤换咯。不过最好不要在那期间大幅度运动。
3、经期适合什么运动？容易侧漏怎么办？
放松因月经而感到腰痠的情况。如果对瑜珈还没那么上手，那就从简单的瑜珈花环式开始试试看吧！3。 拉伸运动 经期不能做其他剧烈的运动，那你可以直接躺在床上做一些简单的拉伸运动。
4、我12岁来月经，上学不能换卫生纸，一节课要好久，站起来会有很多，怕漏出来。
就是月经防漏内裤 卫生巾建议用苏菲（超长410mm）或七度空间棉柔（338mm） 买一个卫生巾包 大大方方地拿卫生巾包上厕所 就ok啦 或者装在校服口袋 体育课和老师请假（不是所有的运动都不能做喔 ） 每两节课一下课。
5、青春期少女夏天来月经怎么办(女生问题，男生勿入)
穿平角内裤，用加长卫生巾，如果想再保险，就在平角内裤时再穿一件透气的小内库。
6、女学生在月经期对体育运动的畏惧心理分析，对此你怎么看？
因为在这几天的时间里面，女生体质下降，是很容易生病的。对于女学生那更是麻烦，尤其是要上体育课，进行体育运动就更不方便。关于这种情况，我有以下几个看法。第一，体育运动让女生产生畏惧的心理，这是正常的现象。因为在。
7、如何排除中学女生月经期上体育课的畏惧心理
那么，造成中学女生月经期上体育课畏惧心理的产生与她们的身体发育和月经期的特点有着密切的关系。 中学女生进入青春期后，由于身体发育的特点，她们的体重明显增加，皮下脂肪较多，而且骨密质的厚度较薄，肌肉内水分及脂肪的。
8、体育课上女生来“例假”是否需要休息，有什么好的做法？
是否能够进行运动，要看本人具体的情况。一般情况下，出于对女性身体的保护，医生不鼓励女性在这个特殊时期参加体育运动。有特殊情况的时候最好跟老师请假，这节体育可以观看而不参加，我们都知道当大姨妈来了会痛经，身体有些。
9、来月经上体育课有影响吗？
我们知道月经期其实是禁止剧烈运动的。所以上体育课最好还是跟老师请个假会比较好，不要跟别人一样。他们不请假，那是他们对自己的身体不负责。我们做好我们自己就可以了。我也是这么经常跟我女儿说，所以他每次哪怕很尴尬。
